НЛП - это просто!
Что такое НЛП?
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) - это средство моделирования человеческого опыта, другими словами, стратегия ускоренного обучения, включая поведенческие техники. Это процесс, в основе которого лежит стройная система убеждений и предположений, относительно масштабов человеческих возможностей, приемы и навыки развития, системный подход к общению и изменениям, гибкость и компетентность.
Пресуппозиции НЛП
Обретение личностной силы, обучение и творческая способность основываются на пресуппозициях, приведенных ниже. Чтобы проверить пресуппозицию, действуйте так, как если бы она была истинной, и выясните, какой она дает эффект. Наилучший способ выяснить, полезна ли какая-то вещь - это использовать ее.
- Карта - это не территория и территория постоянно меняется. У каждой личности - своя карта мира.
- Разум и тело - части одной и той же кибернетической системы.
- Весь наш опыт закодирован в нашей нервной системе.
- Субъективный опыт состоит из образов, звуков, чувств, вкусовых ощущений и запахов.
- Смысл коммуникации - это тот отклик, который она вызывает. Коммуникация равна манипуляции.
- Не бывает поражений, бывает только обратная связь.
- Любое поведение, представляет собой наилучший выбор, доступный на данный момент.
- Интенция всего поведения позитивна. Поведение привязано к первоначальному контексту появления.
- Каждый из нас, обладает ресурсами, необходимыми для достижения того, что мы хотим достичь, мы создаем собственную реальность.
- Вселенная, в которой мы живем, дружелюбна и изобильна
Характеристики личной силы
- Доверие - Допустим, что Вселенная сфера дружелюбна и изобильна. Как уникальный житель такой вселенной, Вы имеете право иметь то, что желаете. Для достижения Вашей цели Вы можете воспользоваться полным набором имеющихся ресурсов как внутренних, так и внешних.
- Конгруэнтность - Действуйте, мобилизуя и кооперируя полный комплекс сознательных и бессознательных ресурсов.
- Баланс - Оптимальное взаимодействие тела, сердца, ума и духа.
“Практикуйте умеренность во всем, в том числе и в умеренности”.