Архив рубрики ‘Идентификация и решение проблемы Моше Фелденкрайс’

Идентификация и решение проблемы Моше Фелденкрайс

Четверг, 3 Июль 2008
  1. Идентифицируйте безвыходную ситуацию и выберите для нее какое-либо место в пространстве. Ассоциируйтесь с этим опытом и шагните в это пространство.
  2. Войдите из пространства безвыходной ситуации в позицию объективного наблюдателя и визуализируйте всю систему, соотносящуюся с этой ситуацией, включая:
    • Окружение
    • Элементы системы
    • Информацию, поддерживающую систему
  3. Визуализируйте информацию, влияющую на систему как цветовой поток, протекающий через систему. Найдите, где этот поток блокируется или застревает.
  4. Определите, какой это тип блокирования:
    • Диффузия - информация делится на слишком много элементов, и она слишком ослаблена или разбавлена, чтобы быть полезной (фокусируйте поток).
    • Сужение - есть какое-то сопротивление потоку, и он превращается в струйку (Уберите сопротивление).
    • Отклонение - информация неверно направлена и не может достичь пункта соединения (Перенаправить).
    • Потеря движущей силы - информация или энергия в источнике была ослаблена (усилить источник).
    • Разрыв продолжения - специфическое соединение разъединилось и информация не может через него проходить (соединить).
    • Невозможность трансформации - один из механизмов, необходимый, чтобы трансформировать или переводить информацию, сломан или утерян (найдите новый путь).
  5. Выберите другое пространство и найдите эталон для функциональной системы в вашем опыте. Ассоциируйтесь с этим опытом и шагните в это новое пространство.
  6. Вернитесь в позицию Объективного наблюдателя и визуализируйте информацию, текущую в функциональной системе.
  7. Используя функциональный эталон как руководство, визуализируйте способы того как:
    • Фокусировать информацию
    • Очистить информационные пути
    • Сохранить направление информации
    • Усилить информационный сигнал
    • Соединить или
    • Находиться вокруг, над, под и т.д. относительно области, где трансформация невозможна в опыте безвыходной ситуации
  8. Перенесите паттерн цвета/света из функционального эталонного образа в образ безвыходной ситуации
  9. Вернитесь к этой ситуации, чтобы обнаружить, как изменения, которые вы сделали в этой системе, повлияли на ваш проблемный опыт и переведите цветовой паттерн в конкретные действия.

Page 1 of 11