Воскресенье, 22 Июнь 2008
Определяемся с негативной личной историей как некоторым набором фактов периодически проявляющихся негативно.
- Разворачиваем ЛВ и через трансдеривационный поиск(временная регрессия) находим первоначальное событие – точку отсчета негативной личной истории (если таковую не обнаружить – клиент вспоминает 3-4 пиковых ситуации из ближайшего прошлого).
- В третьей позиции предоставляем ресурсы себе в прошлом, за мгновение до начала негативной истории.
- Проверяем с 3ей позиции достаточность ресурсов для устранения негативной личной истории, повторяем шаг 3 по необходимости.
- В первой позиции переживаем свою жизнь с точки отсчета до настоящего времени, как если бы имели все необходимые ресурсы в нужные моменты.
- С 1ой позиции делаем выводы по приобретенному опыту жизни без негативной истории, просматривая свой опыт негативной истории заново.
- Экологическая проверка, подстройка к будущему (выстраиваем ЛВ в ближайшее будущее с учетом приобретенного опыта). Между 1 и 5 шагами обязательно прорабатываем вторичные выгоды (Чему это научило? Можно ли это получить с новым поведением?)
Метки: линия времени, ресурсы
Написано в Изменение личной истории | Нет комментариев »