НЛП - это просто

Техника используется для избавления от застревания при воспоминания некоторого негативного переживания в прошлом, которое скореее всего никогда не повторится (например, аиакатастрофа). Клиент выбирает место в котором ему будет удобно ассоциироваться с проблемной ситуацией. Устанавливаем якорь на пике переживания.
Далее, делаем то же, для ресурсного состояния. Переводим клиента в место негативного опыта и активируем ресурсный якорь. Делаем это до тех пор, пока отрицательное переживание не будет восприниматься как положительное или нейтральное. Экологическая проверка и подстройка к будущему – скрещиваем оба якоря, для доступа к новому состоянию в любой момент. Консультант во время выполнения упражнения должен следить, чтобы клиент был диссоциирован от проблемы. Ресурсный якорь можно набирать из нескольких ситуаций.